Nghiên cứu mới chỉ ra: Người sở hữu chiều cao này thường mang gen trường thọ, sống lâu

VHO -Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y tế Công cộng châu Âu đã phân tích dữ liệu sức khỏe và tuổi thọ của nhiều nhóm dân số khác nhau, từ đó chỉ ra mối liên hệ bất ngờ.

09/05/2026 07:26

Trong quan niệm của nhiều người, chiều cao khiêm tốn thường bị xem là bất lợi. Không ít người cảm thấy tự ti khi đứng giữa đám đông toàn những người cao lớn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy điều này chưa hẳn là bất lợi. Thậm chí, người có chiều cao thấp hơn trung bình có thể sở hữu một số lợi thế liên quan đến tuổi thọ.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y tế Công cộng châu Âu mới đây đã phân tích dữ liệu sức khỏe và tuổi thọ của nhiều nhóm dân số khác nhau. Kết quả cho thấy:

- Chiều cao tối ưu ở nam giới khoảng 174cm, giúp giảm 47% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.

- Chiều cao tối ưu ở nữ giới khoảng 158cm, giúp giảm 33% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng khi chiều cao quá thấp hoặc quá cao so với mức này, nguy cơ tử vong có thể tăng lên.

Vì sao người thấp có thể sống thọ hơn?

Các nhà khoa học cho rằng điều này có thể liên quan đến cấu trúc sinh lý và yếu tố di truyền.

Trước hết là đặc điểm sinh lý của hệ tim mạch. Ở người có chiều cao thấp hơn, khoảng cách từ tim đến các đầu chi ngắn hơn, nên tim không cần tạo áp lực quá lớn để bơm máu đi khắp cơ thể. Nhờ vậy, gánh nặng lên tim có thể giảm bớt, từ đó góp phần làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Một số dữ liệu cũng cho thấy, trong cùng điều kiện sống và sức khỏe tương tự, người thấp có tỷ lệ mắc bệnh mạch vành, tăng huyết áp và các bệnh tim mạch khác thấp hơn so với người cao. Đây có thể là một yếu tố giúp họ có lợi thế nhất định về tuổi thọ.

Yếu tố gen cũng đóng vai trò quan trọng

Ngoài cấu trúc cơ thể, yếu tố di truyền cũng được cho là có liên quan.

Một số nghiên cứu cho thấy ở người có chiều cao thấp hơn thường xuất hiện gen FOXO3, một loại gen được gọi là 'gen trường thọ'. Gen này có vai trò quan trọng trong quá trình sửa chữa tế bào và chống lão hóa, từ đó góp phần bảo vệ cơ thể trước nhiều bệnh tật liên quan đến tuổi tác.

Bên cạnh đó, một nghiên cứu về những người sống thọ tại Nhật Bản cũng phát hiện rằng nhiều cụ ông, cụ bà trên 100 tuổi có vóc dáng tương đối nhỏ bé. Các nhà khoa học cho rằng điều này có thể liên quan đến mức hormone tăng trưởng thấp hơn và tốc độ chuyển hóa tế bào chậm hơn, giúp cơ thể lão hóa chậm hơn theo thời gian.

Chiều cao không phải yếu tố quyết định duy nhất

Dù có một số nghiên cứu gợi ý rằng người thấp có thể có lợi thế nhất định về tuổi thọ, các chuyên gia nhấn mạnh rằng tuổi thọ của một người không thể chỉ dựa vào chiều cao.

Trên thực tế, tuổi thọ chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng, lối sống, môi trường sống, mức độ vận động và tình trạng sức khỏe tổng thể.

Ngay cả về mặt di truyền, chiều cao và tuổi thọ cũng chịu sự điều chỉnh của nhiều gen khác nhau, với những tương tác rất phức tạp. Vì vậy, không thể khẳng định chắc chắn rằng chỉ cần thấp là sẽ sống lâu hơn.

Dù chiều cao cao hay thấp, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Những thói quen quan trọng bao gồm ăn uống cân bằng, nhiều rau quả, ngủ đủ giấc, hạn chế rượu bia, không hút thuốc, tránh tiếp xúc với các chất gây ung thư, tập thể dục thường xuyên và giữ tinh thần thoải mái, tích cực.

Những yếu tố này mới thực sự là nền tảng quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh và nâng cao tuổi thọ, đồng thời bù đắp phần nào những hạn chế về thể chất.

Nguồn và ảnh: Aboluowang

TIN LIÊN QUAN

'Giải Oscar của khoa học' vinh danh liệu pháp gen phục hồi thị lực

Thợ may già hóa và rời nghề, trong khi nhu cầu vẫn tăng cao

Theo NGUYỆT QUANG/baovanhoa.vn

Link báo gốc:

Copy link

https://baovanhoa.vn/doi-song/nghien-cuu-moi-chi-ra-nguoi-so-huu-chieu-cao-nay-thuong-mang-gen-truong-tho-song-lau-211494.html

Quay lại

sống lâu

Bottom_PC / For inquiries, visit https://dable.io -->

Tin cùng chuyên mục

Đọc nhiều

Sidebar_PC / For inquiries, visit https://dable.io -->

Liên kết hữu ích

TÌNH TRẠNG: ĐÃ LY HÔN

Nghiên cứu mới chỉ ra: Người sở hữu chiều cao này thường mang gen trường thọ, sống lâu

VHO -Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y tế Công cộng châu Âu đã phân tích dữ liệu sức khỏe và tuổi thọ của nhiều nhóm dân số khác nhau, từ đó chỉ ra mối liên hệ bất ngờ.

Tổ chức các tuyến xe buýt kết nối cảng hàng không quốc tế Long Thành

Bwin vn tài xỉu, baccarat, thể thao, xổ số ngày 3/6: Thanh Hóa đến Đà Nẵng nắng nóng trên 39 độ

Bộ Giáo dục và Đào tạo yêu cầu Sân Chơi Đổi Thưởng Thú Vị BWIN không quay, phát tán clip bạo lực lên mạng xã hội

Dự báo khí hậu tháng 6: Nắng nóng chưa hạ nhiệt, Biển Đông có thể đón cơn bão đầu mùa

Giếng phun khí và nước cao hàng chục mét: Gia Lai tính phương án khai thác nguồn tài nguyên đặc biệt

Rực rỡ sắc màu diều nghệ thuật bên chùa Minh Đức

Loại lá mọc đầy vườn ở Việt Nam giúp bảo vệ da, ngủ ngon và bổ xương khớp

Quảng Ninh: Chuẩn bị tốt nhất cho Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Một di tích nổi tiếng không còn miễn phí cho toàn dân, giá vé là bao nhiêu?

Tự điều trị u gan bằng thuốc nam, khối u tăng gấp 10 lần

Phú Quốc: Phát hiện cá Ông Chuông quý hiếm dạt vào bờ biển

Người dân cần ngừng sử dụng ngay 2 lô nước rửa tay Botanika và sữa tắm Xmen

Ba Lan khôi phục tuyến xe buýt số 666 mang tên 'Highway to Hel'

Đà Nẵng: Trao tặng 2.000 mũ bảo hiểm đạt chuẩn cho người dân, lan tỏa văn hóa giao thông an toàn

Việt Nam có 1 loại lá là 'kem chống nắng tự nhiên', chống rụng tóc, kích thích tóc con mọc tua tủa: Uống đúng còn ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch

Phân biệt say nắng và sốc nhiệt: Nhận diện kịp thời để cứu người

Hồi sinh quả thận tưởng chừng phải cắt bỏ bằng kỹ thuật ghép tự thân đầu tiên tại Bệnh viện E

Trường Mầm non Quan Hóa: Nâng cao chất lượng chăm sóc, nuôi dưỡng và giáo dục trẻ

Lễ hội 'Về Nguồn' thu hút Bwin tài trợ real madrid bởi sắc màu văn hóa Bwin real madrid

Bệnh viện Tâm Anh ghép thận thành công, thêm lựa chọn điều trị toàn diện cho người bệnh suy thận