Từ cắm đầu vào điện thoại đến quá quan tâm người khác nghĩ gì về mình: 5 dấu hiệu cho thấy chị em đang lãng phí thời gian, thả trôi cuộc sống

Cuộc sống này là điều quý giá nhất vì nó chỉ đến 1 lần, vậy mà nhiều người lại vô tâm để thời gian của bản thân trôi đi một cách lãng phí.

15/07/2019 22:04

Con người, đặc biệt là - không biết rằng, họ đã dành quá nhiều thời gian cho tiệc tùng, ăn uống không lành mạnh, thích nghỉ ngơi thay vì đọc sách hay học tập và đầu tư cho bản thân.

Thời gian là hữu hạn, thanh xuân cũng chỉ đến một lần trong đời nhưng có vẻ như, ta đang phớt lờ điều đó.

Chị em có đang đơn thuần để thời gian trôi qua thay vì tận dụng nó tối đa? Dưới đây là 5 dấu hiệu điển hình của một người đang lãng phí thời gian, thả trôi đời mình:

1. Thường xuyên không rời khỏi giường ngay sau khi ngủ dậy

Nếu đã thức giấc mà chị em vẫn cố nằm trên giường, nghịch điện thoại mất nửa tiếng - rõ ràng, khoảng thời gian này đã bị lãng phí.

Những người thành công và nổi tiếng hầu như không có thói quen này. Suy cho cùng, dậy sớm cũng không phải điều gì quá ghê gớm - tuy nhiên, nó giúp bạn có nhiều thời gian hơn để chuẩn bị cho ngày mới, cảm thấy sảng khoái và khỏe khắn hơn cho mớ công việc đang bộn bề trước mắt.

2. Dành hơn 1 đến 2 tiếng trong ngày cho những hoạt động vô bổ, không đem lại lợi ích cho bản thân

Trên thực tế, khi bỏ qua những lý do mang tính chủ quan, có một số hoạt động xảy ra không có mục đích - chỉ được thực hiện vì chúng khiến chị em cảm thấy hài lòng trong chốc lát. Ví dụ như:

- Cắm đầu vào điện thoại, lướt Facebook, Instagram trong vô thức.

- Ngồi cả tối để xem phim dài tập, hết mùa này đến mùa khác để thoải mãn sự tò mò.

- Dành hơn 1 tiếng chỉ để nói xấu người khác.

...

Công bằng mà nói, dành ít hơn 1 hoặc 2 giờ mỗi ngày cho những hoạt động kể trên không có gì đáng nghiêm trọng - chúng có tác dụng khá hữu hiệu trong việc giải tỏa stress.

Tuy nhiên, vượt quá mức thời gian cho phép, chị em đang vô tình biến những hoạt động giải trí thành lãng phí thời gian. Đơn giản thôi, thời gian là tiền bạc, thời gian cũng là cơ hội - mỗi tiếng lãng phí vào hoạt động vô bổ, cũng là 1 tiếng chị em có thể học hỏi thêm điều gì đó mới mẻ, có ích cho bản thân.

3. Dù là cuối ngày nhưng không sẵn sàng cho việc đi ngủ

Dù thời gian biểu có sự khác biệt, hầu hết các tấm gương thành công trên thế giới đều coi giấc ngủ quý như vàng. Quả thật, sau cả ngày dài nỗ lực làm việc, cả thể xác lẫn trí óc của chị em sẽ bị vắt kiệt và giấc ngủ chính là phương thuốc kỳ diệu giúp ta hồi phục.

Hơi động chạm một chút, nếu đến cuối ngày mà vẫn thường xuyên cảm thấy không mệt mỏi hoặc buồn ngủ - có lẽ chị em chưa cố gắng hết sức đâu!

4. Dành nhiều thời gian cho việc lên kế hoạch hơn là thực hiện chúng

Chị em nên nhớ: Mọi ý tưởng, dự định, kế hoạch... lý tưởng và hay ho đến mấy cũng trở thành công cốc nếu ta không xắn tay thực hiện.

Có thể thấy, những tấm gương phụ nữ thành công không ngồi một chỗ và tơ tưởng mãi về tương lai tương sáng trải hoa hồng - họ đặt ra mục tiêu cho bản thân và nỗ lực theo đuổi nó, sai - thử liên tục cho đến khi đạt được điều mình muốn.

Suy xét kỹ càng và lên kế hoạch là yếu tố quan trọng trước khi thực hiện mọi thứ. Tuy nhiên, đừng để chúng biến chị em thành kẻ nằm mơ giữa ban ngày.

5. Quá quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về mình

Nếu thực sự chú tâm vào việc theo đuổi mục tiêu của bản thân, chị em sẽ chẳng có thời giờ mà quan tâm người khác nghĩ gì về mình.

Nếu cứ mãi để ý xem bạn bè, người thân hoặc xã hội bàn tán gì về mình - có lẽ, chị em đang bị những yếu tố chẳng liên quan khiến bản thân xao động và rất có thể, sẽ vô tình khiến mình chọn con đường không phù hợp.

Không thành công thì thành nhân! Tại sao cứ phải quan tâm đến miệng lưỡi thiên hạ trong khi thành bại ra sao, chỉ có bản thân ta mới biết?

Theo Megan Holstein, chuyên gia tâm lý xã hội và cây viết có nhiều đóng góp trên Medium

===> Xem thêm:

TIN LIÊN QUAN

Chị em gái cãi nhau chí chóe suốt ngày là thế nhưng bên trong vẫn quan tâm nhau từ điều nhỏ nhất

Bó hoa khổng lồ khiến mọi người trầm trồ ngày 8/3, dân mạng kêu trời 'vài ngày hoa héo, lãng phí quá'

Theo JJJ/Trí thức trẻ (Ttvn.vn)

Link báo gốc:

Copy link

https://ttvn.vn/helino/tu-cam-dau-vao-dien-thoai-den-qua-quan-tam-nguoi-khac-nghi-gi-ve-minh-5-dau-hieu-cho-thay-chi-em-dang-lang-phi-thoi-gian-tha-troi-cuoc-song-2220191572155584.htm

Quay lại

Lãng Phí

Bottom_PC / For inquiries, visit https://dable.io -->

Tin cùng chuyên mục

Đọc nhiều

Sidebar_PC / For inquiries, visit https://dable.io -->

Liên kết hữu ích

TÌNH TRẠNG: ĐÃ LY HÔN

Từ cắm đầu vào điện thoại đến quá quan tâm người khác nghĩ gì về mình: 5 dấu hiệu cho thấy chị em đang lãng phí thời gian, thả trôi cuộc sống

Cuộc sống này là điều quý giá nhất vì nó chỉ đến 1 lần, vậy mà nhiều người lại vô tâm để thời gian của bản thân trôi đi một cách lãng phí.

7 lý do tại sao Bwin Trụ sở tại Vienna, Stockholm và Gibraltar nào cũng nên trồng ít nhất 1 cây chanh

Bộ đội Biên phòng đồng hành cùng bà con vùng cao chuyển đổi số

Hưng Yên: 9 người nhập viện sau khi ăn tiết canh

Bwin vn tài xỉu, baccarat, thể thao, xổ số ngày 21/6: Thanh Hóa đến Quảng Trị nắng nóng đặc biệt gay gắt

Trường Đại học Công nghệ Đông Á mở thêm 6 ngành, chuyên ngành mới trong mùa Bwin hiện thuộc sở hữu của GVC Holdings 2026

Vì sao các đợt sốc nhiệt ngày càng dữ dội ở châu Âu dù là vùng khí hậu ôn đới?

Côn Đảo dẫn đầu danh sách 30 hòn đảo bí ẩn nhất thế giới

Biển Quy Nhơn hút khách bằng liên hoan diều, chương trình ẩm thực

Nuôi cá mú Úc theo công nghệ RAS, lão nông Gia Lai bỏ túi 600 triệu đồng/năm

Nhà thờ cao nhất thế giới khép lại hành trình 144 năm Bwin có trò chơi sòng bạc và kỹ năng

Liên hoan Diều nghệ thuật và Chương trình Ẩm thực hưởng ứng Năm Du lịch quốc gia-Gia Lai 2026

Nắng nóng gay gắt tiếp tục bao trùm Bắc Bộ và Trung Bộ, có nơi trên 39 độ C

Khuyến cáo di chuyển an toàn trong mùa mưa bão

Chuỗi hoạt động trải nghiệm đặc sắc tại Ngày hội Sen Huế 2026

Hút thuốc lá nhiều năm, người bệnh gặp thách thức khi điều trị ung thư

Đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhất, Đại học Trà Vinh khẳng định vị thế dẫn đầu trong kỷ nguyên số

Hà Nội công bố điểm chuẩn vào lớp 10 của bốn trường THPT chuyên, dao động từ 25 đến 43,75 điểm

3 trường THPT dẫn đầu Hà Nội cùng lấy 26 điểm

Bộ Giáo dục và Đào tạo công bố đáp án và rubric chấm câu hỏi 'Steve Jobs Việt Nam'

Bộ Giáo dục và Đào tạo công bố đáp án tất cả môn thi của kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026