Hơn 1 tỷ thanh thiếu niên có nguy cơ bị điếc vì thói quen nghe nhạc

Nguyên nhân đầu tiên gây ra tình trạng mất thính giác cho người trẻ ở độ tuổi 12-34 chính là thói quen nghe nhạc với mức âm lượng cao và trong thời gian dài.

13/12/2022 13:40

Theo một báo cáo gần đây của BMJ Global Health cho biết, khoảng 1,35 tỷ thanh thiếu niên và thanh niên trên toàn thế giới có nguy cơ mất thính giác hoàn toàn. Tình trạng này được gây ra bởi những nguyên nhân như nghe nhạc với âm lượng quá cao, tham gia những show nhạc hay các trận đấu thể thao quá ồn ào.

Theo như nghiên cứu của tiến sĩ Lauren Dillard tại Đại học y khoa nam Carolina và cộng sự của anh ấy, mức độ trung bình âm lượng khi nghe nhạc của người trẻ là từ 104 đến 112 dB. Trong khi đó mức khuyến nghị chỉ ở 85dB.

Ngoài ra, việc tham gia những buổi hòa nhạc và các trận đấu thể thao cũng là nguyên nhân khiến nguy cơ bị điếc tăng cao. Theo như Tracy Winn, một nhà chuyên về thính học lâm sàng cho biết tuy việc tham gia các sự kiện này đã có ở nhiều thế hệ trước, nhưng ngày nay dường như mức độ ồn ào ở các địa điểm này lại tăng lên đáng kể.

Một điều may mắn là bạn có thể giảm nguy cơ mất thính giác này bằng nhiều cách. Theo Tracy Winn: “Bạn không cần phải từ bỏ thói quen nghe nhạc. Tất cả những gì bạn cần là hãy thực hiện chúng một cách thông minh, nghĩa là chỉ giới hạn trong một vài tiếng và giảm mức âm lượng xuống'.

(Ảnh: hearinglink)

Cũng theo như tiến sĩ Dillard, bạn cần giữ các thói quen tốt cho tai như sau:

- Luôn nghe nhạc ở mức âm lượng 60%;

- Sử dụng tai nghe chống ồn để giảm mức độ ồn ào của bên ngoài;

- Dùng nút tai khi ở những nơi ồn ào và tránh ngồi gần với hệ thống loa phát;

- Giới hạn thời gian ở những nơi đông người và sử dụng tai nghe;

Các phương pháp khác như kích hoạt chế độ nghe an toàn có sẵn trên điện thoại, tải xuống những ứng dụng theo dõi mức độ tiếp xúc với âm thanh khi dùng thiết bị.

Nếu không may có những dấu hiệu cảnh báo như ù tai hay khó nghe âm thanh của các cuộc trò chuyện, hãy đến gặp ngay bác sĩ bạn nhé.

TIN LIÊN QUAN

Thanh niên ngoài 30 tuổi bị tai biến, bác sĩ cảnh báo mối nguy cơ từ lối sống

Phụ nữ có nguy cơ cao bị đột quỵ hơn so với nam giới?

Theo Mai Linh/VTV News

Link báo gốc:

Copy link

https://vtv.vn/doi-song/hon-1-ty-thanh-thieu-nien-co-nguy-co-bi-diec-vi-thoi-quen-nghe-nhac-20221212225736004.htm

Quay lại

thói quen xấu

nguy cơ điếc

Bottom_PC / For inquiries, visit https://dable.io -->

Tin cùng chuyên mục

Đọc nhiều

Sidebar_PC / For inquiries, visit https://dable.io -->

Liên kết hữu ích

TÌNH TRẠNG: ĐÃ LY HÔN

Hơn 1 tỷ thanh thiếu niên có nguy cơ bị điếc vì thói quen nghe nhạc

Nguyên nhân đầu tiên gây ra tình trạng mất thính giác cho người trẻ ở độ tuổi 12-34 chính là thói quen nghe nhạc với mức âm lượng cao và trong thời gian dài.

Lễ hội pháo hoa Đà Nẵng: Nhật Bản và Italy tạo cuộc đua hấp dẫn trên bầu trời sông Hàn

4 trường công an tuyển 500 chỉ tiêu hệ dân sự, Bwin real madrid công nghệ mã hóa SSL 256-bit bằng IELTS từ 5.0

Khẩn trương gỡ bán sữa Allernova AR trên các sàn thương mại điện tử

14 khu dự trữ sinh quyển mới của UNESCO đáng khám phá trong năm 2026

Nhật Bản và Italia thăng hoa trong đêm thi 'Bwin868 tỷ lệ kèo World Cup 2026' tại DIFF 2026

Sôi động lễ hội mùa hè đa sắc màu giữa vùng di sản Ninh Bình

Bwin vn tài xỉu, baccarat, thể thao, xổ số ngày 14/6: Miền Bắc nắng nóng gay gắt trên 37 độ

Chưa có kết quả tốt nghiệp, nhiều Sân Chơi Đổi Thưởng Thú Vị BWIN đã được gọi nhập học, đóng học phí và nhận thẻ Bwin có mặt tại Châu Âu và Châu Mỹ

Cả nước thống nhất sử dụng múi giờ GMT+7

Cá voi săn mồi sát bờ biển bán đảo Hòn Khô - Nhơn Hải

Gia Lai: Xuyên đêm giải cứu tài xế mắc kẹt trong cabin sau khi xe lao xuống vực sâu

'Dạ hội điện ảnh' lan tỏa vẻ đẹp biển đảo Phú Quý

Quảng Ninh kiến tạo đô thị biển đẳng cấp quốc tế từ lợi thế di sản

Hà Nội: 'Biệt đội' đặc biệt săn tìm vật sắc nhọn ở những điểm giải phóng mặt bằng

Sau vụ Bwin tài trợ real madrid gặp nạn, Chân Mây-Lăng Cô yêu cầu điểm B win cung cấp cá cược thể thao và poker suối, thác không đủ điều kiện phải dừng hoạt động

Sinh nhật xúc động của những đứa trẻ tại bệnh viện

Bộ Giáo dục và Đào tạo lý giải tranh luận liên quan đến đề Toán, Tiếng Anh tốt nghiệp THPT 2026

Chuyện về cây vải tổ Thanh Hà, di sản hơn trăm tuổi hút khách B win cung cấp cá cược thể thao và poker

Khơi mở tiềm năng B win cung cấp cá cược thể thao và poker đường sắt

Học sinh phản biện câu hỏi 'Làm thế nào để có Steve Jobs Việt Nam' vẫn được ghi nhận điểm cao nếu lập luận thuyết phục